Eisen / Eisengluconat
Eisengluconat (INCI: Ferrous Gluconate) ist ein gut verträgliches Eisen(II)-Salz der Gluconsäure mit hoher intestinaler Resorptionsrate. Eisen ist als Zentralatom des Hämoglobins für den Sauerstofftransport essenziell und dient als Cofaktor der Ribonukleotid-Reduktase, die für die DNA-Synthese in den Matrixzellen der Haarfollikel benötigt wird.
Das Eisen-Profil
Welche Wirkung hat Eisen auf deinen Körper?
Eisen ist der zentrale Bestandteil des Hämoglobins und transportiert Sauerstoff zu jeder Zelle deines Körpers – einschließlich der schnell teilenden Matrixzellen deiner Haarfollikel. Ohne ausreichend Eisen erhalten die Follikel zu wenig Sauerstoff, was die Zellteilung verlangsamt und Haare dünner werden lässt. Eisen ist zudem Bestandteil der Ribonukleotid-Reduktase, eines Schlüsselenzyms für die DNA-Synthese.
- Sauerstoff-Lieferant: Transportiert als Teil des Hämoglobins Sauerstoff direkt zu den Haarwurzelzellen für optimale Zellteilung.
- DNA-Synthese: Ermöglicht als Cofaktor der Ribonukleotid-Reduktase die DNA-Replikation in den Matrixzellen.
- Energieproduktion: Ist Bestandteil der Cytochrome in der Atmungskette und sichert die ATP-Produktion in den Follikeln.
Warum wir Eisen lieben: Eisen ist der vielleicht wichtigste Mineralstoff für das Haarwachstum. Ein Eisenmangel ist bei Frauen die häufigste Ursache für diffusen Haarausfall – und genau deshalb haben wir es in der besonders verträglichen Gluconat-Form in unsere Kapseln aufgenommen.
FAQ zu Eisen
Wie erkenne ich einen Eisenmangel an meinen Haaren?
Typische Anzeichen sind diffuser Haarausfall, dünner werdende Wimpern, brüchige Nägel und blasse Haut. Oft bemerken Frauen zuerst, dass ihre Wimpern weniger dicht wirken, bevor der Haarverlust am Kopf sichtbar wird. Ein Blutbild mit Ferritin-Wert gibt Klarheit.
Warum ist Eisengluconat besser verträglich als andere Eisenformen?
Eisengluconat setzt Eisen langsamer im Magen-Darm-Trakt frei als etwa Eisensulfat. Dadurch treten typische Nebenwirkungen wie Übelkeit und Magendrücken deutlich seltener auf – bei gleichzeitig guter Bioverfügbarkeit.
Welche Vorteile hat Eisen?
Eisen transportiert Sauerstoff zu den Haarfollikeln, ermöglicht die DNA-Synthese für Zellteilung, unterstützt die Energieproduktion, beugt diffusem Haarausfall vor und stärkt die Wimpern- und Haarstruktur – ein unverzichtbares Mineral für schöne Wimpern.
Dein Tru-Ritual mit Eisen / Eisengluconat
Dieser Wirkstoff entfaltet seine volle Kraft in diesen TruCosmetics Produkten:
Nimm deine Haar-Vitamine Kapsel nicht zusammen mit Kaffee oder Tee ein – die enthaltenen Tannine hemmen die Eisenaufnahme erheblich. Ideal ist ein Glas Orangensaft, denn Vitamin C vervielfacht die Eisenresorption und unterstützt so deine Wimperngesundheit.
Die hier bereitgestellten Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Individuelle Ergebnisse können variieren.